55min
Program Rozwoju Osobistego
moduł 1/4
nauczysz się skutecznego zarządzania Twoim czasem i ustalania priorytetów, które mają pomóc Ci osiągnąć równowagę między pracą a życiem prywatnym
poznasz sporo metod i narzędzi, które możesz zastosować, aby organizacja stałą się łatwa, planowanie skuteczne, a realizacja zadań sprawna i odpowiedzialna
dowiesz się o Matrycy Eisenhowera, prawie Parkinsona, krzywej szczęścia Sheldona
poznasz zasady pomocne w uniknięciu prokrastynacji
Co powiesz na dodatkową
dawkę wiedzy?
Zarządzanie czasem
i sobą w czasie
Dowiesz się, jak efektywnie zarządzać czasem i priorytetami, aby osiągnąć równowagę między pracą a życiem prywatnym. Poznasz narzędzia do planowania i metody unikania prokrastynacji.
119 zł
cena brutto
Asertywność – czyli o emocjach i wyrażaniu własnego zdania
Dowiesz się, czym jest asertywność i jak ją rozwijać, poznając zasady i techniki skutecznej komunikacji. Poznasz narzędzia do asertywnego wyrażania siebie i zarządzania emocjami w sytuacjach stresowych, ucząc się jasnego wyznaczania granic.
119 zł
cena brutto
Sztuka negocjacji – nie tylko tych
w biznesie
Dowiesz się o etapach negocjacji, poznasz pojęcie BATNA oraz strategie i style negocjacyjne. Zagłębisz się w techniki wywierania wpływu, rozpoznawania manipulacji i unikania jej. Poznasz wiele taktyk negocjacyjnych.
119 zł
cena brutto
Coaching – metoda, narzędzia, schemat rozmowy
Dowiesz się, czym jest coaching i jak wygląda struktura sesji coachingowej, poznając metody i narzędzia wykorzystywane w procesie coachingowym. Zdobędziesz wiedzę o modelu GROW, cyklu Kolba, celach SMART i pytaniach kartezjańskich, które pomogą Ci w rozwoju.
119 zł
cena brutto
Może jednak skusisz się na Program Rozwoju Osobistego w całości?
To naprawdę dużo konkretnej wiedzy, którą możesz przełożyć na bardziej spełnione życie osobiste i zawodowe.